お問い合わせ | stocla 川崎市のライフコーチング
よくあるご質問
コーチングとカウンセリングの違いは何ですか？
カウンセリングが過去の問題や心の傷を扱うのに対し、コーチングは現在から未来に焦点を当て、目標達成をサポートします。コーチングでは、あなた自身が答えを持っているという前提のもと、対話を通じてその答えを引き出し、行動を促進します。心理的なが必要な場合は、専門のカウンセラーをご紹介することも可能です。
どのくらいの頻度でセッションを受けるのが効果的ですか？
一般的には、2週間に1回のペースが最も効果的です。この間隔であれば、セッションで設定した行動を実践し、次回のセッションでその結果を振り返ることができます。ただし、お客様の目標や状況に応じて、週1回や月1回のペースも可能ですので、初回セッションでご相談ください。
オンラインセッションと対面セッションで効果に違いはありますか？
効果に大きな違いはありません。オンラインセッションは場所を選ばず、リラックスした環境で受けられるメリットがあります。対面セッションは、より深い信頼関係を築きやすいという特徴があります。どちらも同じ質の高いコーチングを提供していますので、ライフスタイルに合わせてお選びください。
具体的な目標がまだ明確ではないのですが、それでも受けられますか？
もちろん大丈夫です。むしろ、目標が明確でない方こそコーチングが役立ちます。初回セッションでは、あなたの価値観や興味、強みを探りながら、本当に望んでいることを明確にしていきます。コーチとの対話を通じて、自分でも気づいていなかった目標が見えてくることも多くあります。
セッションの内容は秘密にしてもらえますか？
はい、すべてのセッション内容は厳格に守秘されます。コーチには守秘義務があり、お客様の許可なく第三者に情報を開示することは一切ありません。安心して本音でお話しいただける環境を提供することが、効果的なコーチングの前提だと考えています。
支払い方法にはどのような選択肢がありますか？
銀行振込、クレジットカード、PayPayでのお支払いに対応しています。継続プランの場合は、月額自動引き落としも選択可能です。初回セッションは事前のお支払いをお願いしており、その後のプランについては初回セッション時に詳しくご説明いたします。